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cos’è il wushu

Comunemente chiamato kung fu, ha una storia millenaria legata al tempio di Shaolin e ai suoi monaci. Sviluppa cooordinazione, velocità, forza esplosiva, equilibrio, eleganza, coordinazione, mobilità articolare, concentrazione e memoria, parallelamente a doti come pazienza, rispetto, disciplina, umiltà, perseveranza. Si pratica a mani nude ma anche con armi corte, lunghe o morbide. È uno sport che alimenta l’amicizia dentro e fuori dai campi di gara.

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